Juntos aqui e agora!

 A vida é muito preciosa pra  deixar o tempo passar. A dimensão em que vivemos é do aqui e agora. Vamos simplesmente só ser, viver com entusiasmo, o mundo precisa muito da nossa alegria... Hoje eu acordei com uma sensação de liberdade, de desapego, com muita energia criativa, vontade de sair por aí... Pegar a estrada e contemplar o nascer do sol, a chegada da lua, mas quando se está ilhada a melhor alternativa é caminhar na praia, mergulhar nessa imensidão azul, respirar e agradecer. São muitas contradições, valores invertidos, desequilíbrios, chegou a hora de harmonizar as emoções com as cores e dores. Vamos todos juntos nessa energia contagiante do amor, da saúde, da respiração e da verdade. É preciso mudar já!

O Despertar da Maternidade Espiritual

“ A essência maternal não se restringe às mulheres que deram a luz; é um princípio inerente ao ser humano, mulher ou homem. É um estado de espírito. É amor – e esse amor é o próprio sopro da vida. Para aqueles que despertaram para a maternidade, o amor e a compaixão diante de todos fazem parte de seu ser, tanto quanto respirar.” AMMA

Diariamente...

São tantas coisas na vida que a gente se perde entre escolhas, detalhes e situações. Gosto de acreditar que a nossa energia, o nosso ritmo, o movimento que temos é devido ao Aqui e  Agora. É como se cada dia fosse o recomeço da nossa vida, da nossa alegria, da nossa saúde, da nossa paz... É um estado de alerta constante, observando o entendimento dos nossos sentimentos, agindo de acordo com as nossas emoções, sentindo o outro como a nossa extensão.

Quanto maior a conexão consigo mesmo, maior a conexão com a verdade e com o outro também.  Quando você está profundamente conectado com o amor está pronto pra agir. Quando você está preguiçoso e desmotivado, você está se sentindo desconectado. Você saiu do seu alinhamento com a verdade, o amor e o poder. Reconecte-se com o que te anima, mas nada externo procure dentro de você o que te deixa feliz, o que te dá prazer, o que te faz sentir-se bem.

Organize seu dia, faça coisas especiais todos os dias, não somente nos teus dias de folga, a desculpa da falta de tempo não vale. Seja verdadeiro. O que realmente importa pra você? Quais são as suas prioridades? O que você considera desperdício de tempo? Mude, tome as rédeas da sua vida e escolha ter hábitos saudáveis, escolha ser uma pessoa consciente, admita seus problemas e aceite novas verdades ao seu respeito. Perceba o que você gosta e o que não gosta em sua vida. Fortaleça a autoestima baseada na verdade, eleve seus pensamentos, evite pessoas de alma pequena e crie desafios diários. Viver é ótimo!

As 4 Leis da Espiritualidade ensinadas na Índia

Bom dia amigos!!! Li esse texto sobre as 4 Leis da Espiritualidade e achei muito interessante e postei pra dividir com vocês.
Espero que gostem e aproveitem... Paz, Luz e beijinhos.


As 4 Leis da Espiritualidade ensinadas na Índia

A primeira diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa“.

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e av...ançar em cada situação.

A segunda lei diz: “Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido“.

Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que um outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz: “Toda vez que você iniciar é o momento certo“.

Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma: “Quando algo termina, ele termina“.

Simplesmente assim. Se algo acabou em nossas vidas é para a nossa evolução. Por isso, é melhor sair, ir em frente e se enriquecer com a experiência. Não é por acaso que estamos lendo este texto agora. Se ele vem à nossa vida hoje, é porque estamos preparados para entender que nenhum floco de neve cai no lugar errado.

www.jardimdoyoga.com.br

Todo dia

Eu quero sentir tua presença real
me misturando na tua cor e no teu cheiro.
Quero dar gargalhadas de entusiasmo
me conectando com a respiração da terra e
pelo movimento das folhas em contraste com o céu...

Eu preciso me emocionar diariamente
sentindo a vibração nas minhas veias e
o calor nas entranhas...
O som das ondas me ensurdece e me energiza,
fui, sou e sempre serei uma eterna apaixonada pela vida!





Viver é ótimo!

Chakras, Cores e Significados

Segue algumas informações básicas para você entender como funciona e os significados dos nossos chakras.

Os chakras são canais dentro do corpo alinhados da base da coluna ao topo da cabeça, por onde circula a energia vital que nutre os órgãos e sistema, os quais ativados restabelecem o equilíbrio entre o seu corpo e sua mente. São os condutores de energia. Todos os chakras estão interligados com uma glândula do nosso corpo físico.

Com o stress do dia-a-dia, a tendência é fecharmos esses canais energéticos, fato que pode causar vários transtornos em nosso corpo físico e em nossa mente. Daí a importância de mantê-los sempre abertos energeticamente.

Primeiro chakra: Básico, De base ou raiz
Cor: Vermelha  Local: Base da Espinha

Abre a consciência e traz a Luz divina.
Em equilíbrio: saúde e energia física, alegria de viver, conexão com a realidade e pés firmes na terra e confiança e sensualidade
Em desequilíbrio: artrite, reumatismo, alergias, problemas de coluna, leucemia, baixa vitalidade (pessoa está sempre cansada), distúrbios cardíacos, cerebrais e sexuais
Segundo chakra: Sacro, Esplênico ou Sexual
Cor: Laranja

Localização: Abaixo do umbigo

Aumenta a concentração e imaginação
Em equilíbrio: criatividade, riqueza de imaginação, humor mais constante, otimismo, amor principalmente com as crianças
Em desequilíbrio: disfunção de toda a área intestinal, apendicite, problemas renais, baixa vitalidade e dificuldades no parto (sistema reprodutivo)
Terceiro chakra: Plexo solar
Cor: amarela

Localização: Zona da barriga

Abre os canais da comunicação e fortalece o caráterEm equilíbrio: alegria, inteligência mais alerta e aguçada, expressa sentimentos com mais espontaneidade, extroversão com equilíbrio
Em desequilíbrio: mau funcionamento do diafragma, diabetes, doenças do pâncreas, aparelho digestório, visícula, coração, circulação , colesterol, ansiedade, insônia, medos e culpas.
Quarto chakra: Cardíaco, Coronário ou Do coração
Cor: verde e/ou rosa

Localização: Coração.

Mais amor, devoção e prática do bemEm equilíbrio: harmonia em todas as áreas da vida, praticar o bem, reeducação e autoconhecimento e personalidade equilibrada
Em desequilíbrio: ansiedade, fechamento em si mesmo, dúvidas, medos, insegurança, problemas do coração, pressão alta, problemas em mãos, braços, ombros e coluna.
Terceiro chakra: Laríngeo, Da garganta
Cor: azul-celeste

Localização: Na garganta.

Harmoniza as emoções, ajuda no metabolismo e digestão

Em equilíbrio: bom uso da palavra, comunicação com o mundo, dons para artes e músicas, tendência para meditação e assuntos espirituais
Em desequilíbrio: doenças de garganta, perda de voz, asma e problemas na tireóide

Localização: Na testa, entre as sobrancelhas

Mais vitalidade física e força
Em equilíbrio: “terceiro-olho”, aguça a intuição, consciência cósmica, capacidade telepática, acesso a orientação espiritual, sentimento de felicidade e verdadeira satisfação e realização plena do ser
Em desequilíbrio: prejudica a visão, sinusite, perda de audição, infecções no ouvido e dores de cabeça.
Primeiro chakra: Coronário
Cor: violeta

Localização: No topo da cabeça, bem no centro.

Mais fundamento e base na vida
Em equilíbrio: abertura para energias superiores de maneira ilimitada, saúde perfeita em todos os aspectos (físico, emocional e espiritual) e melhor qualidade de vida;
Em desequilíbrio: prejudica o sistema psíquico, distúrbios cerebrais, tonturas, inseguranças e atitudes negativas e incertezas

Ainda em 15cm acima do primeiro chakra, o coronário, temos a Estrela da Alma, o qual nos liga com o superior.

Também em 15cm abaixo dos pés, temos a Estrela da Terra, o qual nos liga e nos deixa bem com os pés no chão.

Um ótimo final de semana pra todos!

Paz, Luz e beijinhos.

Segundo chakra: Frontal, Terceiro olho
Cor: azul-índigoÉ muito importante o alinhamento e descompressão da energia dos chakras para uma vida mais saudável com harmonia e equilíbrio.

O sol nasce para todos!

                                                              

Faz tanto que não entro aqui, estava com saudades... Essa correria do dia a dia faz a gente esquecer de coisas prazerosas como escrever nesse blog.

Começando o último mês do ano e estou com aquela sensação de impermanência, as emoções, os pensamentos, os desejos tudo muda com uma rapidez indescritível...

Hoje acordei com uma sensação de leveza, uma alegria que me bastava, levantei no mesmo horário que o sol aparecia para todos. Essa conexão com a manhã me deixa muito entusiasmada, com muita energia e me faz sentir viva!

É muito bom poder apreciar o nascer do sol e sentir a vibração do calor, da luz e do poder dessa energia que contagia e nos invade.

É importante conhecer o nosso ritmo, as nossas preferências, as nossas disposições cotidianas, para vivermos em harmonia com o divino.

Os nossos horários, a nossa alimentação, o tipo de exercício que nosso corpo precisa e a hora certa de praticá-lo.

Chega de procrastinar, de enganar a si mesmo inventado desculpas o tempo todo pra começar a viver mais feliz e saudável.

Nesse último mês do ano, vamos nos conectar com a nossa essência e encontrar realmente o que nos dá prazer e nos prepararmos para entrar 2012 com muito entusiasmo, disposição, saúde e claro muito amor!

Aproveitem seu dia com muita alegria e até a próxima!

Paz, luz e beijinhos.