A todas as pessoas perguntadas, a Índia desperta sentimentos antagônicos. Uns amam, se sentem fascinados pelo universo tão diferente do ocidental. Outros odeiam, acham que a cultura é hostil e muito mais. Mas em um ponto todos concordam: a massagem é MARAVILHOSA.
O ayurveda é um sistema de conhecimento que busca o equilíbrio do corpo humano. Dentro da massagem ayurvédica existem técnicas distintas. Essa massagem não visa à estética e sim o indivíduo. Mas, claro que o equilibro do corpo reflete no exterior. A massagem nutre o corpo, ajuda a liberar toxinas, estimula a circulação – periférica, linfática e energética. Com ela, o metabolismo revive. Ajuda a desintoxicar e a auxilia na nutrição dos tecidos.
Difundida como massagem ayurvédica, o Abhyanga é uma das práticas de massagem. Ela deve ser incorporada diariamente à vida do praticante. Em sânscrito, abhyanga significa untar com óleo. A massagem pode ser aplicada pela própria pessoa ou por um ou mais praticantes. O objetivo maior é nutrir a pele e eliminar toxinas por meio dos movimentos e da ação terapêutica dos óleos. Por isso, a recomendação da massagem é para que seja feita diariamente. Ela serve para aumentar a circulação de fluidos vitais e remoção de resíduos e toxinas, promovendo relaxamento. Na semana que vem eu volto pra falar de Ayurveda. Desta vez sobre Shantala - massagem em bebês.
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